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mon régime…. (enfin un ultime essai de régime).

banana split

Un superbe banana split, le week-end dernier de l’Ascension ne m’a pas permis de participer à l’animation de Magda, car j’étais en escapade.

C’est toujours quand il faut remettre son maillot de bain, qu’on se rend compte des ravages de l’hiver.

J’avais pris le rythme d’aller à la piscine tous les dimanches, mais ces dernières saisons, je n’ai pas arrêté de faire des rhinopharyngites, des infections pulmonaires ou des trachéites. Résultat : sortir dans le froid les cheveux mouillés, j’ai arrêté.

Et puis, cette année, il y a eu cette fracture du péroné, donc plus de deux mois sans pouvoir marcher, et je marche pas mal en général, rien que pour aller au métro : 18 mn aller, 18 mn retour en marche à pied.

Alors le gras a envahi ma silhouette, a enrobé mes hanches, mon ventre, mes bras…. Pouah ! en plus, mon médecin généraliste n’était pas favorable à une perte de poids à cause de ma leucémie pour ne pas troubler le diagnostic médical. Le spécialiste m’a dit cependant que je pouvais quand même m’en préoccuper.

Donc aujourd’hui, régime ananas.

J’ai même enfilé une combinaison de sudation que j’avais dans mon placard, et si j’en prends le temps, je vais essayer d’aller à la piscine, mais ma tendinite au bras droit est toujours douloureuse.

Et vous, quel est votre secret pour maintenir votre silhouette au top ?

C’était ma participation pour l’animation de Magda, une charmante canadienne, que je vous recommande, et je vous invite à participer, l’équipe s’étoffe peu à peu et plus il y aura de participants, plus ce sera fun pour le partage :

anteketborka.com_photo_dimanche_2016

(clic sur la bannière pour découvrir les autres participation

 

 

 

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