Archives de Catégorie: forme

Projet 52 – 2020 semaine 30 : sport

25 samedi Juil 2020

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J’ai bien sûr lu l’article de Ma’ pour prendre le lien avant de rédiger mon article. Elle pensait en mettant au point son planning qu’il y aurait les jeux olympiques qui sont reportés à l’année prochaine, pour cause de pandémie.

(piscine de Vendée)

L’euro de foot a été aussi reporté, et normalement le Tour de France devrait partir de Nice le 29 août 2020, mais rien n’est moins sûr, car la jauge de contamination de la covid n’arrête pas d’augmenter. Un cas, cette semaine, dans ma commune dans un centre de loisirs qui se retrouve fermé pour 15 jours !

J’ai réussi quand même en surfant sur internet à trouver un créneau pour aller nager dans la piscine municipale, contre 1 euro. Malheureusement, on n’a droit qu’à une séance par semaine, ce qui fait peu, mais l’avantage, c’est qu’on est tranquille dans son couloir de nage.

Sinon, c’est la marche à pied, et je voudrais aussi faire de la corde à sauter, mais je la trimbale un peu partout avec moi, sans l’utiliser. En fait, j’ai un peu honte, cela fait gamin, pourtant c’est excellent !

Un sport que j’aimerais essayer le paddle, il paraît que ce n’est pas si évident que cela, cela sollicite tous les muscles.

sur une rivière tranquille comme ici à l’ïsle Adam cela doit être bien, en mer, avec les vagues, ce doit être plus sportif.

Au passage, j’aimerais vous demander de faire un peu de sport avec le doigt en allant voter pour ma photo sur Instagram qui concourt en demie-finale. Vous la trouverez dans la story de @France_regards. Comme il y a pas mal de photos dans leur story, vous pouvez accélérer en appuyant sur les traits en haut. Il faut cliquer sur la flèche bleue vers le bas. C’est très gamin de ma part, mais pour une fois qu’une de mes photos est sélectionnée. Fin des votes pour la demi-finale, aujourd’hui 18h !

https://www.instagram.com/stories/france_regards/2360544726025329013/?hl=fr

Un grand merci par avance pour ceux qui joueront le jeu.

En vous souhaitant un bon week-end, c’était ma participation à l’animation de Du côté de chez Ma pour cette semaine :

Prjet 52 2020

 

Projet 52-2020 semaine 27 : apaisant

04 samedi Juil 2020

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Voilà, nous avons dépassé la moitié de l’année 2020. Les vacances d’été officielles ont commencé. Le temps est « merdique » ! On va garder le moral et penser aux choses douces et apaisantes !

J’aime bien les longues balades sur la plage à la tombée du jour, au moment où elle est désertée (plage du Veillan – Vendée).

Contempler le matin au réveil du balcon de la location de vacances le calme du lac, du terrain de golf parsemé de petites silhouettes de golfeurs.

Et puis, je reviens de vacances, pleine d’une énergie nouvelle pour reprendre ce que j’avais laissé en attente, avec un petit hâle sympa, grâce aux longues marches en plein air !

Et pour finir, une ambiance zen chez un fleuriste décorateur de l’île d’Yeu avec cette tête qui s’apparente pas mal aux Bouddhas.

J’aime mieux vous dire, c’est que je n’ai qu’une hâte de repartir. Cela fait tant de bien !

Et vous, des vacances prévues malgré ce coronavirus qui ne nous lâche pas la grappe ?

C’était ma participation à l’animation de Du Côté de chez Ma pour cette semaine :

Prjet 52 2020

 

 

Projet 52- 2020 semaine 19 : l’art dans la ville !

09 samedi Mai 2020

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Un sujet qui m’inspire, et il a fallu réfréner mes choix !

D’abord ce street art, avec cette grille sur la porte d’un bar, coronavirus oblige.

Envie d’évasion et de terres lointaines avec ce lion.

Quand aurons-nous fini avec ce boulet de coronavirus ?

(expositon Lucky Luke)

Et ce magnifique tableau dans un parc de la région qui va encore rester fermé quelques temps.

Heureusement, j’ai vu que les bois parisiens : Boulogne et Vincennes vont être à nouveau ouvert au public à partir du 11 mai. J’espère que pour ceux qui habitent près des plages, les Préfets vont autoriser leurs ouvertures.

Je n’ai pas bien compris si on pouvait réserver pour passer une ou deux nuits à moins de 100 km de son domicile. Sur un reportage, une propriétaire de gîtes a dit qu’elle avait dû annuler des réservations. De toute façon, il va faire plus frais la semaine prochaine, nous pourrions avoir jusqu’à 12° de moins.

Le rythme normal va peu à peu reprendre. Je suis sûre qu’il y aura quand même des contaminations dans les transports en commun, et les municipalités comme la mienne, se sont précipitées à ouvrir des couloirs pour les bicyclettes.

J’espère que vous gardez le moral dans cette incertitude dans laquelle nous sommes quant au déconfinement.

C’est ma participation à l’animation de Du côté de chez Ma pour cette semaine :

Prjet 52 2020

 

 

Lundi Soleil : vert

04 lundi Mai 2020

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Une couleur qui a des vertus anti-stress et on en a bien besoin par ces temps de confinement. Je rève de grandes étendues de verdure, de marches avec en fond sonore le chant des oiseaux, le bruit des cloches des vaches, le bêlement des moutons et même l’odeur du crottin.

Mon idéal : la campagne en bord de mer, comme cette vue de l’île de Bréhat prise en juillet dernier :

Même à Marseille on peut profiter de la verdure de la cathédrale Notre-Dame de la Garde :

Et pour le fun, je vous propose les plumes vertes des danseuses de samba au Carnaval de Nice :

C’était festif, il y avait de la foule, et on ne sait pas quand les grands rassemblements seront à nouveau autorisés avec ce maudit covid 19.

C’était ma participation à l’animation de Bernie pour cette semaine :

 

Journal d’une confinée : déconfinement ou pas !

01 vendredi Mai 2020

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Je crois que tout le monde aura pu prendre connaissance de cette carte. Sans surprise, la région parisienne est en rouge, ce qui veut dire pas de parcs ni de jardins, et des dispositions pour les écoles.

Il va falloir attendre le 2 juin 2020 pour avoir la possibilité de dépasser les 100 km autour de son domicile. De toute façon sans restaurant ni bar ouverts, ni plages, ce n’est pas trop intéressant d’aller sur les côtes à moins de prendre l’air.

Nous allons prendre notre mal en patience.

Pour ce 1er mai, je vous propose quelques brins de muguet :

et aussi ce clip d’une chanson de Gilbert Montagné composée en compagnie de Didier Barbelivien, dont les droits seront versés aux Hôpitaux de Paris/Hôpitaux de France :

Projet 52 – 2020 – semaine 6 : grain(s)

09 dimanche Fév 2020

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D’abord, désolée pour le décalage, mais hier j’avais un rendez-vous dans l’après-midi, plus les courses, et ensuite pas le courage d’ouvrir l’ordi.

Un sujet pas simple, car des grains de café, je n’utilise plus, uniquement du café moulu.

J’ai trouvé cette carte postale faite avec des grains de sable de Fuerteventura. Il y en avait toute une déclinaison sur le présentoir, et je trouve que c’est une bonne idée, ainsi que ces cadres genre sablier contenant du sable et représentant un paysage. Enfin, je vous propose un paysage réel avec une plage constituée de grains de sable noir, donc volcanique.

J’ai élargi à graines, parce qu’elles sont très présentes maintenant dans notre alimentation pour compenser la « mal bouffe ». Elles sont souvent parées de tas de vertus, qui sont à vérifier. J’ai rapporté des Canaries de la spiruline en granulés, car notre guide Dimitri nous a dit qu’il en prenait quand il s’occupait d’enfants et depuis, il n’attrapait plus de rhumes. Donc, je vais essayer.

A part cela, il fait gris sur Paris, et le vent souffle. Des rafales de 100 km/h en Ile de France et cette tempête Clara doit être phénoménale sur les côtes, donnant lieu à de belles photos de mer déchaînée, mais il faut être prudent aussi.

C’était ma participation à l’animation de Du côté de chez Ma pour cette semaine :

ducotedechezma.wordpress.com/2020/02/08/projet-52-2020-semaine-6-grains/

Projet 52 -2019 semaine 42 dans l’assiette

19 samedi Oct 2019

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Dans mon assiette, quoi qu’y n’y a ?

Un sujet gourmand comme j’aime, bien que j’essaie toujours de m’alléger de quelques kilos, donc les agapes à cette saison de l’année sont rares, sauf quelques chocolats en fin de soirée.

Je reviens donc sur le menu des vacances, notamment un menu d’un restaurant à Bandol où j’ai essayé de privilégier les produits de la mer.

entrée : moules en deux façons

Plat principal : sardines et purée maison (au moins ces sardines là ne boucheront pas le port de Marseille).

dessert : crème brûlée

Vous remarquerez que les restaurants maintenant ne servent plus dans des assiettes traditionnelles. J’aime bien les présentations sur ardoise, que l’on peut acheter en magasin pour faire tendance, sauf qu’elles sont très lourdes.

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Cette semaine, je devais participer à une réunion sur le thème de l’apéro, alors j’ai préparé quelques petits snacks avec ces roulés dans des tortillas : saumon/salade et basilic, et autre variété : tomates à l’huile d’olive et concombre. Cela se laissait bien manger.

J’assume que je suis une gourmande, une épicurienne et je regrette que mon corps ait tendance à stocker, je dois me réfréner.

Il faudrait que je fasse davantage de sport, mais mes problèmes de dos en début d’année ne m’ont pas permis de m’agiter beaucoup. Je me suis inscrite à des cours de yoga pour m’assouplir, mais maintenant il faut que je trouve un créneau parmi mes différentes activités, pour pouvoir faire les séances que je me suis offertes.

Et vous, quels sont vos plats préférés ?

C’était ma participation à l’animation Du côté de chez Ma pour cette semaine :

Projet 52 – 2019 semaine 22 : rond

20 samedi Juil 2019

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Il y a des rondeurs parfaites et des rondeurs plus imparfaites. Je ne vous parlerai pas de mes propres rondeurs, car c’est une catastrophe. Je voulais me mettre au régime dès mon retour, mais le stress dû au problème de livraison de voiture m’a conduite à faire encore des excès.

voici la grande roue sur la plage de Ouistreham (Calvados, Normandie)

Une pomme de pin en devenir

Et une glace de l’été, parfums guimauve / pistache

J’espère que vous passez un bel été, une période de canicule devrait revenir, on va encore souffrir de la chaleur.

C’était ma participation pour l’animation de Du côté de Chez Ma pour cette semaine :

 

Projet 52-2019 semaine 24 : repos

15 samedi Juin 2019

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Ah ce mot qui m’inspire tant, qui évoque la décontraction, l’esprit vide, quand on sait que même quand on dort, on n’atteint pas toujours la phase du sommeil paradoxal, le plus profond, et c’est pourquoi on se lève fatigué, les nuits où vous arrivez à vous endormir !

Après la tourmente de ce début d’année marqué par la maladie, celle de ma mère, et malheureusement son décès, tout ce qui s’en est suivi, avec la procédure en cours émotionnellement forte, fatigante, décevante, en montagnes russes, le combat même contre mon propre avocat qui devant le côté incroyable de l’attitude des dirigeants et de ses commettants, met en doute mes dires, et je dois répéter inlassablement, trouver des arguments, des preuves, bref, je suis à bout.

Le pire, c’est que ces avocats ne sont pas en entreprise, et ne savent pas de quoi un employeur est capable, ils connaissent le droit, l’application de la loi, mais les horreurs perpétrés dans les entreprises, cela, ils ont du mal à les appréhender.  Et ils sont toujours là avec leur science, pensant que s’ils étaient intervenus, ils auraient pu résoudre le problème, alors qu’heureusement que j’ai des contacts avec des spécialistes par ailleurs pour relever les fautes qu’ils commettent dans la défense.

Vous voyez, je ne suis pas encore en mode détente, bien que le soleil luit, et que j’ai vraiment envie d’évasion.

Par exemple d’être sur une de ces chaises longues…

Ne sont-ils pas sympas ces endroits où l’on aimerait tant se reposer ?

C’était ma participation à l’animation de Du Côté de Chez Ma pour cette semaine :

Demain

22 mercredi Mai 2019

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C est demain que se joue un nouveau round de mon affaire juridique « serpent de mer ». J ai besoin de vos bonnes ondes pour renverser la tendance.

Depuis hier mon retour de Normandie, je suis en contact avec mon avocat pour peaufiner ses requêtes. Il a travaillé hier jusqu à 22h30, et depuis ce matin, 8h00, nous avons échangé à de multiples reprises le texte à corriger et corrigé. Il m a encore rappelé ce soir, je n en peux plus. Il voulait même me voir demain à 8h avant l audience. J ai décliné. Je suis au bout du rouleau.

Nous demandons la mise en examen de certaines personnes qui devaient se croire à l abri, plus de 10 ans plus tard. Je pense que cela va leur faire un choc quand ils le sauront. Après, il faut que le tribunal l accepte. Donc croisons les doigts.

Merci de m envoyer plein d ondes positives, j en ai besoin.