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Mon beau manoir

~ Une galerie d'art de vivre, un blog lifestyle !

Mon beau manoir

Archives de Catégorie: forme

Projet 52 – 2022 semaine 39 : c’est du sport

01 samedi Oct 2022

Posted by Ava in anecdote, Autres régions de France, escapade, forme, instant T, lifestyle, nature, photographie, région parisienne, régions de France, santé

≈ 7 Commentaires

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activité, basket, campagne, forme, kite surf, lifestyle, marche, Projet 52, randonnée, santé, sport, vélo

La marche

Le sport le plus simple, le moins onéreux, c’est la marche, que l’on peut appeler randonnée.

Depuis quelques mois, à l’aide d’une application, j’ai découvert des circuits, donc, quand il fait beau, que j’ai le temps, je teste des parcours.

Basket

J’ai découvert le sport dans mon enfance, grâce à des collègues de travail de ma maman qui recrutaient pour le basket et l’athlétisme.

J’aurais pu en faire mon métier, tellement j’aimais cela !


Kite surf

Il y a les sports d’été et d’hiver, ceux qui sont complets et pas d’autres, qu’il faut compenser.

Le vélo avec les locations possibles même en ville ont trouvé un nouvel essor.

Vélo et footing à La Ciotat

Maintenant avec les outils de suivi de forme, je surveille mon activité, car on a vite fait d’oublier que s’activer fait du bien au corps et à l’âme.

C’était ma participation à l’animation de Chez Ma :

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Projet 52-2022 semaine 36 : chacun fait ce qu’il lui plaît

10 samedi Sep 2022

Posted by Ava in cuisine, escapade, forme, gourmandises, instant T, lifestyle, nature, Ombre et lumière, photographie, tourisme

≈ 8 Commentaires

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bois, découverte, dimanche, gâteau, liberté, nature, oxygénation, pause, plaisir, Projet 52, promenade, randonnée, restauration

On essaie de profiter de sa liberté, mais on a tous des contraintes. Immanquablement, ce titre me fait penser à une chanson.

Je vais vous raconter ma randonnée de dimanche dernier, toujours avec l’application Visorando. Comme j’avais déjà fait un petit cours de gymnastique grâce à un coach Facebook gratuit, plus du vélo d’appartement, je ne voulais pas aller trop loin, surtout pour le trajet en voiture. Donc j’ai choisi la Forêt de Montmorency à Saint-Leu-La-Forêt, sauf que je ne me rendais pas compte que l’endroit présentait une belle élévation, et mon GPS a voulu me faire passer par un chemin très étroit, même pas en sens unique.

Donc, j’ai préféré laisser la voiture en bas de la côte, décidant de poursuivre à pied. Or, s’il restait 5 mn à faire en voiture, à pied c’était 15 mn, et cela montait, montait. Il faisait 28° avec soleil. Arrivée en haut, j’ai avisé un panneau Foodtruck, et je me suis laissée tenter, surtout que je n’avais pas déjeuner.

Un bon gâteau creusois aux noisettes avec chantilly, plus milshake à la pistache avec chantilly. Après cette pause impromptue, fatalement, je n’ai pas fait tout le circuit prévu, mais comme on fait ce qu’il nous plaît, surtout le dimanche.

Et vous, vous aimez vous laisser aller au gré de vos envies ?

C’était ma participation à l’animation Du côté de Chez Ma pour cette semaine :

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Projet 52-2022 semaine 27 : végétal

09 samedi Juil 2022

Posted by Ava in Autres régions de France, escapade, forme, instant T, lifestyle, nature, photographie, région parisienne, tourisme

≈ 18 Commentaires

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agriculture, blé, champ, covid, cultures, Du côté de chez Ma, lifetsyle, lin, nature, noisette, photographie, Projet 52, randonnée, tournesol, Val d'OIse, végétal

Très tendance en déco, le mur végétal qui est doté de mal de qualités écologiques, mais à cette saison, il est préférable d’aller chercher la végétation en pleine nature.

Je partage des photos prises de ma dernière randonnée d’il y a quinze jours : c’est le soir que j’ai senti un gratouillis dans la gorge, et j’ai sombré après dans le doux naufrage du Covid. J’avais dû être contaminée bien avant, car je n’ai pas rencontré grand monde sur le chemin.

Commençons par cette belle surprise de noisette ! Il faudrait que je m’en souvienne en septembre, car là, elles sont encore bien vertes.

Lors d’un reportage télévisé ce midi, il était question de la cueillette de myrtilles dans les Vosges, j’irai bien, si le Covid ne me tenait pas à la maison, car mon test de contrôle de mardi dernier indiquait que j’étais toujours positive à J+7.

J’ai pu admirer aussi les champs de tournesol en attente de floraison :

J’ai été étonnée par ce champ avec des tiges très fines, et heureusement une petite fleur bleue un peu précoce m’a indiqué qu’il s’agissait d’un champ de lin :

Fleur de lin

Il y avait aussi les traditionnels champs de blé dont l’état d’avancement était différent selon l’exposition, mais nous aurons bientôt du bon pain.

Heureuse d’avoir pu vous partager cette balade dans le Val d’Oise, j’attends de sortir de la contamination pour pouvoir me lancer dans de nouvelles découvertes. Faites attention à vous, j’ai pas mal de contacts atteints, dont une qui s’est retrouvé vite fait à l’hôpital, prise d’étourdissements et de nausées.

C’était ma participation à l’animation de Chez Ma de cette semaine :

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Projet 52-2022 semaine 26 – voyager sans sortir de chez soi

02 samedi Juil 2022

Posted by Ava in actualités médias, anecdote, cuisine, escapade, forme, gourmandises, instant T, lifestyle, photographie, santé, tourisme, voyage

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asiatique, assiette, covid, cuisine, Du côté de chez Ma, goût, lifestyle, malade, Projet 52, rouleaux de printemps, santé, voyage

Mais à quoi pensait-elle Ma, en nous proposant ce thème ?

Pas trop d’inspiration, je n’ai pas trop d’album photos à partir de voyages spécifiquement, ni de livres traitant de voyages, peut être des tenues inspirées de l’étranger, ou rapportée de l’étranger.

Je me rabats sur le voyage dans l’assiette, avec cette nourriture fraîche et savoureuse que sont les rouleaux de printemps avec leur petite sauce acidulée :

J’aime la texture qui enveloppe, la fraîcheur de la salade, des pousses de soja, des délicieuses crevettes, et ces petites cacahuètes qui croquent sous la dent.

En revanche, je ne suis guère sushis, qui sont pourtant assez à la mode. Je n’aime pas trop le poisson et l’idée de le consommer cru me révulse. Et puis, côté hygiène, il faut être sûr.

On peut mettre facilement de l’exotisme dans son assiette, comme manger des paellas. Je ne suis pas trop couscous. J’aime un bon petit hamburger chez Mc Do pour satisfaire une petite faim inopinée, avec des frites, mais ne comprends pas qu’on en commande dans des restaurants.

Il est toujours agréable de voyager dans son assiette, j’aime le porc au caramel, le canard laqué, je préfère la nourriture chinoise, à la japonaise.

Et vous ?

Article un peu court, car imaginez-vous, que je me suis choppé le Covid (2e édition pour moi), c’est aussi un peu de l’Asie que j’ai chez moi ! Cela a commencé par des gratouilles au fond de la gorge dimanche soir, mardi cela s’est accentué avec de l’écoulement nasal et un début de fièvre. Mercredi, je me suis fait un test autogénique, qui s’est révélé tout de suite positif. J’ai vu le marqueur monter à la vitesse de la lumière, et jeudi, je suis allée faire un test PCR qui a confirmé la positivité. Donc un conseil, essayez de revenir au masque dans les endroits peuplés comme les transports. Dire qu’on l’assimile à la grippe, avoir une grippe en plein mois de juillet, il faut le faire.

C’était ma participation à l’animation Du Côté de Chez Ma pour cette semaine :

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Projet 52-2022 semaine 22 à l’heure du petit déjeuner

04 samedi Juin 2022

Posted by Ava in anecdote, cuisine, escapade, forme, instant T, lifestyle, photographie, voyage

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alimentation, café, confiture, croissant, food, forme, lifestyle, pain, petit déjeuner, photographie, Projet 52, Tourisme, voyage

Eh bien, moi, étant une fille toute simple, à l’heure du petit déjeuner, je petit-déjeune, La Palice n’aurait pas mieux dit ! Mais qui y a-t-il au menu ? cela dépend. Chez moi, c’est simple, à l’extérieur, surtout en vacances, à l’hôtel, je me lâche : croissants, crêpes, et tutti quanti !

Pour moi, l’élément essentiel est le café, sans café, je ne suis pas réveillée de toute la journée. En vacances, souvent, je prends un solide petit déjeuner, je ne déjeune pas, je prends quand même un petit goûter, et un dîner.

Je n’ai pas trop de photos de l’aube dans ma bibliothèque, car j’ai tendance à me coucher tard, donc fatalement, je me lève tard, sauf occasion exceptionnelle.

C’était ma participation à l’animation Du côté de Chez Ma pour cette semaine:

Hâte de découvrir vos participations.

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SILENT SUNDAY #258 B

29 dimanche Mai 2022

Posted by Ava in art, escapade, forme, instant T, lifestyle, nature, petit week end du patrimoine, photographie, région parisienne, tourisme

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château, château de la Chasse, découverte, decouverte, Domont, lifestyle, marche, nature, photographie, randonnée, Silent Sunday, Val d'Oise

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Projet 52-2022 semaine 13 : ne te découvre pas d’un fil

02 samedi Avr 2022

Posted by Ava in anecdote, Autres régions de France, escapade, forme, gourmandises, instant T, lifestyle, nature, Ombre et lumière, photographie, régions de France, santé, tourisme, voyage

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avril, balade, bateau, découverte, Du côté de chez Ma, lifestyle, méditerranée, mer, Projet 52, Provence, restaurant, sud, terrasse, Tourisme, travel, vacances, voyage

Me voilà de retour, après une petite escapade dans le sud. Je croyais revenir en pleine forme, mais je suis rentrée avec un bon rhume qui s’est transformé en bronchite. Donc ce thème est fait pour moi, car j’ai profité des terrasses au soleil pour un petit resto, et j’ai dû un peu trop me découvrir :

Une petite tapenade face à la mer à Saint-Cyr-sur-Mer
Balade en bord de mer Saint-Cyr-sur-Mer

A cette époque, il n’y a pas beaucoup de touristes, et surtout sur l’heure de midi, avant que des gens ne viennent faire leur promenade digestive.

J’ai posé mes valises à La Ciotat où aucune excursion en mer ne se faisait avant début avril, mais en allant à Cassis, je suis tombée sur une vedette qui proposait des excursions de 3/4 h pour 3 calanques (il y a des formules beaucoup plus longues). J’ai sauté sur l’occasion.

vue sur le Cap Canaille de la mer

J’étais pourtant bien couverte, mais parfois le soleil nous joue des tours, et n’empêche pas les microbes de diffuser. Il paraît qu’il y a plein de cas, car sans le masque, maintenant, on fait de mauvaises rencontres. J’ai fait quand même mon petit test Covid, mais ce n’était pas lui.

Je vous reparlerai de mon séjour au cours de prochains articles.

C’était ma participation à l’animation de Du Côté de Chez Ma pour cette semaine :

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Projet 52 – 2022 semaine 4 : c’est chez moi

29 samedi Jan 2022

Posted by Ava in actualités médias, anecdote, forme, instant T, lifestyle, nature, photographie, région parisienne

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at home, banlieue, chez moi, covid, lifestyle, mode de vie, pandémie, paysage, Projet 52, santé

Retour sur la blogosphère, après être restée sur le flanc pour cause de Covid.

Il n’y a rien d’intéressant chez moi. Je parlerai donc des alentours, des bords de Seine, qui rendent cette ville de banlieue parisienne un peu plus intéressante.

C’est une photo que j’ai prise récemment juste avant de tomber malade, en traversant un pont sur la Seine, où l’on voit les tours de la Défense dans le brouillard. Il y avait des inondations, et beaucoup de parties des berges de la Seine étaient fermées au public.

Il était question de faire des navettes pour relier certaines villes à La Défense, gros pourvoyeur d’emplois, mais le projet n’a pas encore vu le jour. Ce serait mieux que de prendre le bus, de voyager sous terre en métro.

Voilà, petit billet de reprise légère, car je tousse encore un peu, et mon énergie n’est pas non plus à 100 %, je referai un test de contrôle antigénique lundi. Même si certains pays ont levé les mesures de restrictions sanitaires, soyez prudents. Le virus tourne toujours, et fait toujours des morts. Je pense quant à moi, que ma 3e dose de vaccin a à voir avec ma contamination, je constate qu’énormément de personnes sont tombées malades après la 3e dose. Je ne pense pas que le gouvernement pourra nous imposer une 4e. Je soupçonne aussi grâce au témoignage d’un homme qui a révélé que sa femme avait développé la maladie de Kreutzfeld-Jacob (maladie de la vache folle), après son vaccin, que mes malaises du mois d’août avec étourdissements, nausées, vomissements, pouvaient très bien provenir aussi des premières doses de vaccin, car sa femme a eu aussi des étourdissements. Heureusement, je n’avais pas la maladie de la vache folle en moi ! C’est ce que les spécialistes prétendent, que le vaccin peut révéler des maladies dormantes en soi.

Restez donc prudents, mais profitez de la vie quand même !

C’était ma participation à l’animation Du Côté de Chez Ma pour cette semaine :

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Blog en pause pour cause de Covid

22 samedi Jan 2022

Posted by Ava in Actu du blog, actu du jour, actualités médias, anecdote, blogosphère, forme, jeux de la blogo, santé

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actualités, covid, malade, maladie, pandémie, pause

Je pensais passer au travers, mais une toux insistante accompagnée d’une grosse fatigue m’a alertée.

Je me suis isolée, pensant que ce n’était qu’une simple bronchite saisonnière. J’ai quand même essayé de faire un auto-test dont le résultat n’était pas net. Finalement, je suis allée consulter une généraliste hier, car c’est bien de dire de voir son médecin traitant, mais le mien n’avait pas de rendez-vous avant le 3 février.

Elle m’a confirmé que cela ressemblait bien au Covid, mais pas de traitement, juste une ordonnance d’un test PCR. Je me suis aperçue que les pharmacies ne proposaient plus de PCR, seulement un test antigenique. Je suis allée dans une nouvelle unité municipale qui m’a fait un test antigenique qui s’est révélé au bout d’un quart d’heure positif.

Donc, je suis repartie pour 5 jours d’isolement.

Je suis très surprise qu’il n y a pas de traitement, même pas de prescription de doliprane.

Je sais qu’avec ma leucémie qui provoque une baisse de barrières immunitaires, j’ai toujours du mal à soigner le moindre bobo, donc j ai dû financer avec mes propres deniers malgré mon 100 % pour maladie grave : doliprane, sirop, vitamine C, vitamines diverses ( ginseng, gelée royale et autre).

Dire où j’ai pu attraper cette saleté, impossible, peut-être dans un magasin, malgré mon masque.

Donc soyez prudents ! Le médecin m’a rassurée quand même sur mon taux d’oxygène dans le sang et les symptômes qui ne sont pas inquiétants. Je venais de recevoir ma 3e dose de vaccin qui n’est vraiment pas protecteur.

Donc je vais être blindée question anticorps au moins pour 6 mois. En attendant, je me repose pour guérir plus vite ! Surtout la toux edt invalidante quand j’ai de fortes quintes et la fatigue.

Le blog n’est bien sûr pas prioritaire.

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Projet 52-2022 semaine 1 : Jouer

08 samedi Jan 2022

Posted by Ava in actualités médias, anecdote, art, Autres régions de France, décoration, forme, instant T, jolie boutique, lifestyle, nature, petit week end du patrimoine, photographie, psychologie/sociologie, région parisienne, régions de France, santé

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échec, cartes, détente, jeu, jouer, lifestyle, pandémie, plein air, Projet 52, vaccin, virus

Un thème un peu incongru en ce début d’année, mais de quoi nous rappeler qu’il faut savoir prendre la vie avec légèreté et savoir nous détendre.

Tout peut nous amener à jouer, comme des trombones au bureau, parfois un dérivatif pour passer nos nerfs ou trouver l’inspiration.

Il y a aussi les jeux d’échec, qui donnent lieu à de belles créations artistiques et décoratives :

Personnellement, je n’ai pas trop envie d’apprendre, pas plus qu’au bridge.

Ou des jeux de carte plus traditionnels comme la belote, le rami, la crapette… Toujours de bonnes parties de rires en perspective, et d’éternels mauvais joueurs :

Jeu de cartes du musée de Giverny

Il y a aussi les jeux de plein air pour s’aérer :

Maintenant il y a aussi les applis sur les téléphones mobiles, dont certains sont très friands dans les transports pour passer le temps, on y devient très vite addictif.

Du côté plus utile, il y a des jeux cérébraux pour entretenir la mémoire, l’agilité mentale, je crois qu’un jour ou l’autre, je m’y mettrai.

A part cela, la rentrée est un peu morose, à cause toujours de cette pandémie, les esprits s’échauffent, les gens sont agressifs. J’ai reçu ma 3e dose cette semaine, et je fais une réaction, j’ai le bras COVID, une tâche rouge, genre plaque douloureuse, dure et chaude à l’endroit de l’injection, il paraît que c’est identifié, il faut attendre que cela disparaisse, mais que cela indique que le corps réagit.

C’était ma participation à l’animation de Du Côté de Chez Ma pour cette semaine :

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