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C’est une notion importante à cette époque de l’année où la nuit tombe si tôt.
Il faut se contenter de la lumière artificielle qui donne souvent de beaux effets.
Nous avons aussi les illuminations. Ici des quilles de bowling (je ne comprends pas le projet).
Aujourd’hui, j’ai remis en service la lampe de luminothérapie que j’ai acquis la saison dernière : 20 à 30 mn par jour pour compenser et lutter contre la dépression saisonnière.
L’idéal est de sortir au moindre rayon de soleil, mais ce n’est pas toujours évident.
J’espère que vous allez tous bien, malgré les grèves. J’ai connu des mésaventures cette semaine avec les bus. Je dois annuler pas mal de rendez-vous, et je dois dire que cela me fait râler, car même s’il faut absolument lutter pour préserver les acquis sociaux, il faut être responsable et reconnaître qu’avec la natalité, les classes creuses, il faut faire des efforts. J’espère qu’il y aura une trêve de Noël et je plains ceux qui sont obligés de se lever à 5h du matin, et affronter la cohue des transports.
Passez un bon week-end, c’est déjà cela de pris.
C’était ma participation à l’animation de Du côté de Chez Ma pour cette semaine :*
