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Mon beau manoir

Archives de Tag: sérénité

Silent Sunday #282 B

13 dimanche Nov 2022

Posted by Ava in escapade, fleurs, instant T, nature, Ombre et lumière, photographie, tourisme, voyage

≈ 11 Commentaires

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bateaux, Bretagne, calme, crepuscule, décourverte, ile, ile de Batz, lifestyle, nature, palmiers, paysage, photographie, plage, sérénité, Silent Sunday, sunset, Tourisme

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Aujourd’hui, j’ai fait de mon mieux ! (accord Toltèque)

28 mardi Mar 2017

Posted by Ava in forme, mes combats/mes engagement, psychologie/sociologie, santé

≈ 5 Commentaires

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astuce, épanouissment, bien être, Conscience, force, mental, recette, sérénité, stress

Bref, méthode Coué, s’il en est !

J’ai connu ces accords Toltèque dans un groupe Facebook contre le harcèlement moral : ses intervenants les préconisaient, comme si c’était un remède absolu contre les ennuis que peuvent provoquer un harceleur. Il est bon de rêver, n’est-ce pas ?

Je me souviens à mon évaluation mon supérieur qui a osé me demander, comment cela se faisait que je ne m’étais pas encore occupé du compte rendu d’évaluation d’un collaborateur : or, j’étais sur un gros chantier de formation, alors j’ai dit que j’avais une date butoir, que je ne pouvais pas tout faire… Oui, effectivement, j’aurais pu ne pas aller déjeuner plutôt que de prendre une pause de 20 mn, j’aurais pu dépasser minuit, rater le dernier bus, le dernier métro, le dernier RER,prendre un noctilien, et devoir marcher jusqu’aux arrêts pendant des heures dans la nuit sombre et déserte, effectivement, je l’aurais pu, et il aurait pu aussi rajouter d’autres tâches, encore et encore, jusqu’à ce que mort s’en suive.

Ils n’ont pas de honte.

Et vous, vous en pensez quoi ? ces « phrases suffiraient-elles à vous apaiser, à vous sentir plus fort, quand tout s’en mêle ?

 

A lire sur le sujet :

http://www.lifestyle-conseil.com/quatre-accords-tolteques/

http://www.psychologies.com/Therapies/Developpement-personnel/Epanouissement/Articles-et-Dossiers/Accords-tolteques-4-regles-pour-etre

http://www.autosuggestion.fr/Des-phrases-a-repeter.html

 

 

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L’art de rater un rendez-vous !

30 mercredi Mar 2016

Posted by Ava in anecdote, forme, psychologie/sociologie, santé

≈ 10 Commentaires

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anecdote, assistante sociale, avocat, bataille, combat, coup de gueule, défense, emploi, ennuis, forme, insomnie, logement, plantage, ratage, rendez-vous, santé, sérénité, services publics, sommeil, système

still-life-861825_640

Ces temps-ci j’ai de multiples causes de stresser, notamment concernant la menace qui pèse sur mon logement, hier j’ai eu enfin un contact avec l’avocate diligentée par ma protection juridique : entre la déclaration de sinistre, l’envoi du dossier de prise en charge, il faut compter plus de 3 semaines… Ensuite, la désignation de l’avocate, que j’essayais de joindre, qui ne répond pas à mes appels pendant une semaine… pour finir j’arrive à la joindre pour apprendre qu’elle n’a toujours pas le dossier. J’alerte mon assurance, qui me répond juste avant le week-end de Pâques, qu’elle transmet le dossier par mail… Enfin hier je reçois un message de la part de l’avocate me disant :

« il est un peu tard pour demander des délais… j’espère que vous avez trouvé une solution de relogement et que l’assistante sociale vous aide ».

Et bien non, justement, avec ma jambe dans le plâtre, ma tendinite au coude, mon autre dossier juridique « employeur » de style « radeau de la méduse », je n’ai pas eu le temps de retrouver une solution logement (en moins de deux mois), surtout que c’est très critique sur la région parisienne. Quant aux assistantes sociales de la commune, cela fait plus de deux ans qu’elles disent agir, et qu’au final, elles ne font rien… du style de l' »ex-ANPE » qui vous reçoit pour un rendez-vous pour contrôler que vous cherchez bien un travail, et qui surtout ne vous aide pas à en trouver, et vous refuse des formations que vous suggérez pour pouvoir vous reconvertir.

Donc j’ai déclaré haut et fort que je ne voulais plus avoir à faire avec elles ! beaucoup dans mon entourage aussi, jusqu’à mon médecin psy, me disent qu’elles ne font rien du tout… lors d’un contact avec la préfecture, ma correspondante m’a dit :  « mais ce n’est pas aux assistantes sociales de faire ! oui, mais alors à quoi elles servent ? », juste vous renseigner sur des prétendus droits ou non-droits, en ne mettant pas la main à la pâte… et en plus, côté « force de propositions », heureusement que j’alimentais la discussion avec mes propres idées, car j’avais droit à deux sphinx en face de moi.

Donc, tous ces soucis n’aident pas à dormir. Hier au soir, fatiguée je me suis endormie devant la télé. Deux heures plus tard, je me réveille, et me décide de me préparer pour ma vraie nuit : tenue de nuit, lavage de dents, petite crème beauté de nuit… et arrivée au lit, voilà que le sommeil fuit… je me tourne, me retourne encore. A 6 heures du matin, je n’en peux plus, je me dis que je ne vais pas être en forme pour la longue journée que j’ai à assurer, alors tant pis, je prends un somnifère, en me disant qu’ils me font de moins en moins d’effet, et qu’il faudrait que je demande à ma psy de m’en changer… J’attends le sommeil, subitement je me réveille dans le noir, je regarde mon réveil, il est 16h de l’après-midi. Je devais partir de chez moi pour le rendez-vous à 11h, donc ratage total, et j’en rage ! Evidemment envoi d’un SMS en me confondant en excuses… Chienne de vie !

Et vous, avez-vous eu l’occasion d’avoir à faire à des assistantes sociales ? comment cela s’est-il passé ? mindfulness-1158310_640

 

 

 

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