Silent Sunday #183
17 dimanche Juil 2016
Posted escapade, nature, photographie, tourisme
in17 dimanche Juil 2016
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in02 samedi Jan 2016
Posted actu du jour, actualités médias, fleurs, nature, photographie
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émission, cousu main, Cristina Cordula, fleurs, janvier, lever, marche, météo, mode de vie, télévision, vent
Aujourd’hui, je me suis levée enfin de bonne heure (ou presque), il fallait absolument que je fasse des envois à la poste.
J’en ai profité pour faire un tour du marché, qui n’était pas au complet, et ce faisant, j’ai regardé les parterres de ma ville pour y découvrir des fleurs. Elles étaient un peu battues par le vent, mais elles étaient là.
Comme il est annoncé des températures basses dans les jours à venir, je ne sais si elles subsisteront longtemps face aux gelées, mais en tout cas, elles étaient là !
Je repars vite faire d’autres courses, car je voudrais suivre la reprise de l’émission « Cousu Main » sur M6 à 18h00 avec Cristina Cordula. Malgré bien des critiques, notamment de l’équipe de TPMP, la première session a été un succès, et je suis admirative de la créativité de certaines personnes au niveau du travail manuel.
09 jeudi Juil 2015
Posted forme, nature, psychologie/sociologie, santé
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fatigue, forme, hygiène de vie, lever, méthode, moyen, Réveil, santé, solutions, vie quotidienne
10 astuces pour ne plus être fatigué au réveil | Medisite.
Les conseils :
C’est vraiment un article fait pour moi que je partage sur mon blog, car mes réveils sont vraiment difficiles. Là, j’ai été réveillée par le téléphone, et cela m’a bien sonnée.
Effectivement quand je regarde les différents conseils, notamment de ne pas se rendormir, un de mes plaisirs c’est de me ré-enrouler dans mes draps, mon oreiller, et de prolonger un peu le lever, apparemment, ce n’est pas la solution.
On sent très bien le coup de fouet donné par la lumière, avec cette production de mélatonine. C’est certain qu’il vaut mieux penser aux choses positives de la journée, et surtout d’éviter de se mettre en retard, car après on le paie cher !
Et vous, vous réveillez-vous facilement ?