Le sport le plus simple, le moins onéreux, c’est la marche, que l’on peut appeler randonnée.

Depuis quelques mois, à l’aide d’une application, j’ai découvert des circuits, donc, quand il fait beau, que j’ai le temps, je teste des parcours.

J’ai découvert le sport dans mon enfance, grâce à des collègues de travail de ma maman qui recrutaient pour le basket et l’athlétisme.

J’aurais pu en faire mon métier, tellement j’aimais cela !

Il y a les sports d’été et d’hiver, ceux qui sont complets et pas d’autres, qu’il faut compenser.

Le vélo avec les locations possibles même en ville ont trouvé un nouvel essor.

Maintenant avec les outils de suivi de forme, je surveille mon activité, car on a vite fait d’oublier que s’activer fait du bien au corps et à l’âme.

C’était ma participation à l’animation de Chez Ma :