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Ah là là quel sujet difficile, celui où l’on avoue avoir craqué pour des douceurs ! Le sucre comme le sel est nécessaire dans notre vie, mais en quantité raisonnable, sinon on craint l’hypoglycémie.
Comme je lutte comme beaucoup pour maintenir mon poids non seulement de forme, mais esthétique, je surveille ce que je mange. Mais à Paris, nous sommes souvent entre deux transports, deux courses, et la fin parfois se fait sentir, l’estomac tiraille, et il y a toujours à proximité soit une boulangerie ou un fast-food.
J’essaie d’avoir toujours dans mon sac de quoi grignoter au cas où (ce sont beaucoup ce qui s’appelle des barres chocolatées telles que Mars, Kit Kat, Lion, Nuts…), mais on peut aussi s’accorder de réelles pauses plaisir. Après, il faudrait aussi pouvoir faire le sport nécessaire en quantité. Il faut aussi se méfier des fruits qui sont très chargés en sucre et ne pas en abuser, même s’ils comprennent d’autres nutriments intéressants pour notre corps et notre forme.
Je craque souvent pour des chaussons aux pommes, des croissants aux abricots, des gaufres avec nutella, des cookies, ou de petits cocktails fruités un soir d’été.
J’espère que je ne vous aurais pas trop mis l’eau à la bouche avec mes photos. Je vais pouvoir aller découvrir les vôtres.
Et vous, quelles sont vos pauses gourmandes favorites ?
Bon week-end.
C’était ma participation à l’animation de Du côté de chez Ma pour cette semaine :
Cécile C a dit:
Bonsoir,
Perso, je craque sur les gaufres au sucre tout simplement 😉
Bonne soirée
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Paquerette a dit:
Tu me mets l’eau à la bouche mais non il ne faut pas!!!
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carrie4myself a dit:
Ohh que de beles photos! Ca donne sacrement envie!
J’avoue que les barres chocolatees que tu as citees je n’en prends jamais.
Je prends Nine bar (https://9ninebrand.com/ ), des arachides (dans un tup: amandes, noisettes, noix, noix de cajou…), ou une banane, pomme, facile a manger.
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Catichou a dit:
Comme une envie de lécher l’écran soudainement … !!!!
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Sév a dit:
Non, mais tu n’as honte de nous mettre toutes bonnes choses sous le nez ??? 😀
Bon WE !
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Fanny - Le jour où a dit:
Mmmm, une bonne gaufre… Ca fait très longtemps que je n’en ai pas mangé une. D’accord pour tout ce que tu as pris en photo mais non aux barres chocolatées trop sucrée et souvent à l’huile de palme…
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casa06 a dit:
J’aime particulièrement le croissant aux abricots!!
bonne journée
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claudielapicarde a dit:
Bien sur que si maintenant j’ai faim, je vais devoir attendre encore un peu.
Ce que je proscris complètement c’est le nutella, il y a tellement de calories dedans que c’est un piège et pourtant c’est bon.
Les fruits tu as raison il ne faut pas en abuser non plus, pas plus de deux par jour et en ce qui concerne les oranges il faut les manger entières et ne pas en faire du jus.
Dans un verre de jus tu as environ trois oranges pressées ce qui fait que c’est comme si tu mangeais le sucre de 3 oranges.
Bon dimanche;
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eva a dit:
quelle libation de pauses sucrées!!
ne nous sommes nous pas déjà rencontrées???
belle journée
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lizagrece a dit:
On craquerait à moins …
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isabelle a dit:
Les chaussons aux pommes sont mes viennoiseries préférées !
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Ava a dit:
Moi aussi, mieux que les pains au chocolat !
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miss gleni a dit:
Oh la gourmande !!!
Nicole
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Ava a dit:
oui et pas qu’un peu, j’assume ! tiens au fait, je crois que j’ai quelques douceurs qui m’attendent encore dans mon frigo ! j’y vais !
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ducotedechezma a dit:
Contrairement aux apparences, j’évite autant que possible les « grignotages » 🙂
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Ava a dit:
ah oui, cela dépend, il est conseillé de faire une pause à 11h, un goûter à 16 / 17h. Est-ce du grignotage ?
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