Tu compenses. 😔
Je suis allée au Mac Do alors que le médecin a parlé de régime, puis je me suis offert un joli pull rose à perles et à paillettes. 😊 (C est bon pour le moral)
Rien d extraordinaire juste de l hypertension ‘modérée’ qu il faut traiter. Le cardiologue me renvoie vers mon médecin traitant mais je dois encore voir le nephrologue la semaine prochaine, donc je ne sais pas si je dois aller voir le généraliste avant le nephrologue.😕
La surveillance de tension s était bien passée jusqu’ au petit matin où je n ai plus supporté l appareil, car il me serrait trop le bras, je l ai carrement arraché. En le retirant, j ai constaté qu’ il y avait plein de traces rouges sur la peau. Le cardiologue m a dit que c était parce que je faisais de la tension : à 6h du matin en plein sommeil ! C est comme cela que certains doivent mourir pendant leur sommeil.
Donc l étape suivante, outre le fait que je dois acheter un tensiometre pour faire des mesures régulières, normalement mon généraliste doit me prescrire un médicament adapté. Je ne comprends pas d ailleurs pourquoi le cardiologue ne m a pas donné directement une ordonnance.
Il va falloir faire avec tout cela, je me sentais fatiguée ces derniers jours, c était peut être l effet de cette hypertension ?
Heureusement j ai des rendez-vous limités ces jours-ci, donc je vais m obliger à me reposer.
A moi les téléfilms de Noël sur TF1 et M6 et Rex sur France3 😂, mais il est aussi conseillé de faire 3 fois 1/2 h de marche par semaine, ce que je crois que je fais aisément.
Quant a la nourriture, je la surveille déjà pas mal il me semble (sauf quelques extras 😁).
Mon beau manoir 
A partir d’un certain age on fait de l’hypertension. Surveille bien tout ca, bouge, mange sainement.
Maman a fait un AVC car elle avait de la tension et pourtant elle etait suivi par un cardio (pas assez bon peut etre…) et elle bougeait, ne fumait pas et mangeait correctement.
Ce que je veux dire c’est qu’il vaut mieux mettre toutes les chances de son cote plutôt que de jouer avec sa sante.
Elle possede un tensiomètre depuis plus de 20 ans. Elle prend sa tension une fois/semaine maintenant, la matin, avant de se lever 😉
Evite le sel et les produits tout prêts 😉
Bons feuilletons de Noel; cet aprem ils semblent chouettes sur TF1 LOL
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Je crois que cela se manifeste effectivement avec les ans. J’ai lu les principaux conseils. Je vais voir ce que cela va donner, mais aujourd’hui j’avais une tension tout à fait normale 11/8 (…).
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C’est a surveiller, simplement 😉
Stay zen!!!
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Justement, il faut éviter le stress !
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Oh oui je sais!
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désolée pour toi mais, bienvenue au club des hyper, quoique sans toi ça aurait été aussi bien sûr…Bisous
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Imagine-toi que j’ai eu aujourd’hui une visite médicale pour autre chose (test de produits), et je faisais 11/8, c’est vraiment n’importe quoi !
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Bon courage avec ta tension.
Les téléfilms de Noël dès début Novembre, je trouve ça hyper tôt.
Je travaille de chez moi depuis 7 ans et j’ai toujours la télé allumée du coup je revois souvent les mêmes choses 😀
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En fait, effectivement, sur les 2 que j’ai pu regardés, j’en avait déjà vu un. Merci de ton passage !
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