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aquabike, aquacycling, été, beauté, bien être, forme, maillot de bain, santé, voyage
L’été arrivant à grands pas et la station debout me semblant de plus en plus pénible, je me suis dit que quelques séances d’aquabike ne seraient pas un luxe. Comme les séances surtout en cabines individuelles coûtent encore très cher, même si de nouveaux centres voient le jour un peu partout dans Paris et périphérie, j’ai avisé un deal de chez Groupon pour 3 séances de 30 mn à un prix raisonnable (49, 90 euros pour tout vous dire).
Ce nouveau centre est situé à Paris 17e, tout beau, tout neuf. J’ai aimé la cabine noir et rose, tout à fait dans mes couleurs, ainsi que la mosaïque refléchissante.
Le seul petit ennui, c’est que la femme qui reçoit cherchait à me dire qu’il fallait que je prenne des séances de 45 mn : alors elle m’a offert une séance de 45 mn à titre d’essai. Elle m’avait demandé de regarder le compteur des calories à 30 mn pour pouvoir constater que la dépense était plus importante entre 30 mn et 45 mn, mais tête en l’air comme je suis, surtout quand je pédale, je n’ai pas noté.
Vous voyez, j’ai perdu 525 calories… moins qu’une glace, mais l’important pour moi, c’est la remise en forme de mes jambes côté circulation du sang et lymphatique, ainsi que musculature. C’est bien les deals, mais c’est pour ce genre de commerce l’occasion de se faire connaître avec comme objectif de vous fidéliser.
Ensuite je suis passée aux lieux d’aisance, et j’ai apprécié la jolie décoration de plage qui vous fait penser que bientôt l’époque des maillots de bain arrive, astucieux, non ?
J’y retourne demain pour la séance suivante sachant qu’il faut que les séances soient suffisamment rapprochées pour davantage de résultats. L’idéal serait de prendre un abonnement de 10 séances et d’en faire deux par semaine : mais je n’avais pas prévu cette dépense dans mon budget, alors je me contenterai de ces trois-ci. Et vous, vous avez essayé ?
Ca fait envie !
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c’est vraiment magique ! je me sens revigorée, et à nouveau sportive, envie de faire du sport, de prendre soin de moi !
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Bonjour Ava,
je me demande si le nombre de calories perdus est juste?
Moi, je vais plutôt marcher et faire du vélo et j’ai bien hâte.
L’été prend du temps à arriver ici.
Oui, les photos sont très belles, je comprends que c’est difficile de choisir.
à bientôt Ava.
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oui, mais l’apport de l’eau, les jets en plus donnent un effet supplémentaire.
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Moi non. [grin]
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J’en ai fait c’est vrai que c’et le sport parfait pour de belles jambes et un ventre plat
Bisous
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oui, mais c’est encore un peu trop onéreux pour certaines bourses, alors que cela fait tant de mieux. Ce qui est parfait, c’est qu’on n’a pas en plus de courbatures, grâce à l’eau, c’est divin.
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Entretenir sa forme necessite un minimum de temps et pour pallier au stress et à la pollution cela devrait faire l’objet de temps emménagé pour tout ceux qui travaillent pour pratiquer ces activités pendant la journée. Ce serait une vrai révolution de société si chacun avait la possibilité de s’offrir ces moments de jouvence et en plus cela fairait faire des économies de dépenses de santé. Quand on sait que les maladies cardio-vasculaires sont l’une des premières causes d’accidents de santé. On investit bien des Mds pour installer des radars pour réduite les accidents, pourquoi pas assouplir les horaires et investir dans la remise en forme ? cela créerait des milliers d’ emplois. En attendant je fais du vélo mais à sec et aussi des séances de fitness à base d’électro-stimulation et d’oscillation
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